Especialistas en nutrición deportiva
Es la mayor y mejor feria del sector del deporte y del Fitness. Tres días donde podrás vivir el espectáculo del que todo el mundo habla. No te pierdas la oportunidad de poder visitar cientos de stands de la mejores marcas, la últimas novedades y conocer a tus ídolos, ya que este ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017 será épico!
Después del éxito de la primera edición, vuelve a repetirse por segunda en el recinto de la Gran Fira de Barcelona, considerado como uno de los más grandes, modernos e innovadores centros de exhibición y conferencias de Europa, y que ya ha albergado grandes ferias y acontecimientos de gran trascendencia mundial como el Mobile World Congress entre otros.
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Los ácidos grasos esenciales, conocidos como Omega-3, Omega-6 y Omega-9, sólo pueden obtenerse a partir de la dieta y son importantes porqué tienen efectos beneficiosos sobre el corazón, realizan acciones antiinflamatorias y anticogulantes, disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos y reducen la presión sanguínea. Además reducen el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, algunos cánceres, artritis, asma, trastornos cerebrales... Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en el pescado azul y alimentos vegetales como semillas de lino, de chía o las nueces. Mentras que los Omega-6 están principalmente en los aceites vegetales. Debido a que el cuerpo no los produce y se han de obtener mediante los alimentos, es importante que si al realizar la dieta no aparecen en las cantidades recomendadas, aportarlos mediante algún tipo de suplementación.
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