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Este tipo de productos aumentan el óxido nítrico en el cuerpo, que es un gas que incrementa el flujo sanguineo y el flujo de nutrientes a los músculos, principalmente durante el entrenamiento. La creatina aumenta la formación de ATP, que nos permitirà realizar un entreno de una mayor duración e intensidad y, a parte tamién favorecerá nuestra recuperación.
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